Qui suis-je ?
Je prends les rendez-vous pour janvier 2026
Mon histoire
C’est en observant mon entourage enchaîner les régimes que j’ai compris à quel point l’alimentation pouvait devenir source de frustration et de découragement.
Très vite, j’ai eu envie de faire les choses autrement : montrer qu’il est possible de retrouver un équilibre, de se sentir bien dans son corps sans se priver ni se culpabiliser.
Cette conviction m’a conduite à me former en diététique. J’ai obtenu mon BTS Diététique au lycée Kyoto, où j’ai approfondi mes connaissances en nutrition et physiologie. Cette formation m’a permis de construire une approche alliant expertise technique et bienveillance.
Aujourd’hui, j’accompagne aussi bien les personnes souhaitant rééquilibrer leur alimentation que celles faisant face à des enjeux de santé particuliers : diabète, cholestérol, hypertension artérielle, diabète gestationnel, grossesse, allaitement, ou encore troubles digestifs.
Mon objectif est d’apporter un soutien personnalisé, basé sur l’équilibre alimentaire, pour obtenir des résultats durables tout en préservant le bien-être.
Ma mission : transmettre mes connaissances et mes outils pour que chacun puisse, à terme, avancer en autonomie et se sentir bien dans son corps, jour après jour.
Ma manière de travailler
Mon approche en diététique repose sur l’écoute, la bienveillance et l’équilibre.
Je vous accompagne vers vos objectifs (qu’il s’agisse de perte de poids, de mieux-être ou de prise en charge d’une pathologie) sans régime strict ni frustration. Pour cela, je me réfère à l'équilibre alimentaire. Mon but est que vous obteniez des résultats concrets et durables, tout en conservant le plaisir de manger.
À chaque consultation, je vous aide à comprendre vos besoins, à faire les bons choix et à devenir autonome pour maintenir vos progrès dans le temps.
J’accompagne également les personnes présentant des troubles métaboliques ou spécifiques :
- Diabète (type 1, type 2, gestationnel)
- Cholestérol, hypertension artérielle
- Troubles digestifs
- Grossesse et allaitement
- Rééquilibrage alimentaire pour sportifs ou végétariens
Chaque suivi est personnalisé selon votre profil, votre rythme de vie et vos objectifs.
